Jan
27

Mycket träning!

Idag var vi iväg på en för mig ny bana i Guardamar, banan var riktigt rolig! Lite kortare men väldigt intensiv vilket gjorde det till kanonträning. Dagen började annars med ett pass på cykeln innan vi gav oss iväg och körde tre pass, därefter var det hem för att fylla på med lite mat och direkt vidare till gymmet. Just nu är jag riktigt trött och ska precis få i mig mat igen, mycket träning = mycket mat!

Första tävlingen kommer närmre och närmre och jag känner att allting fungerar helt okej så det ska bli kul att få börja tävla igen!

Glömde kameran hemma idag så fick filma med en mobil, därav den lägre kvalitén!

/Philip

Jan
25

Träning i Ceutí

Idag var vi och åkte i Ceutí igen, banan var i kul skick och allting flöt på bra. Testade även en ny modifikation som vi gjort på framgaffeln och det var till det bättre så det känns kanon! Annars är det ingenting nytt för tillfället, runt två veckor kvar till tävlingspremiären. Ska bli grymt kul!

/Philip

Jan
19

Oklippt film från Crevillent!

Slänger in en film från dagens körning i Crevillent, den 12:e februari kommer vi köra andra deltävlingen i Valenciska Mästerskapen på denna bana. Ska bli riktigt kul att få tävla igen, har inte tävlat sen i Maj så ska bli grymt kul när säsongen äntligen drar igång!

/Philip

Jan
12

Aielo de Malferit

Igår tog vi en liten längre tur till en nybyggd bana i Aielo de Malferit. Det är här säsongs-premiären kommer ske den 5:e februari.
Banan var ganska kort och varvet låg på mellan 1.16-1.14. Men den låg riktigt coolt upp och ner med några rejäla backar, kan bli kul att köra tävling där när spanjorerna har fått vattnat, eller så blir det grymt halt! Jag var lite stel i början och hade problem med kramp men lyckades fundera på vad jag höll på med och fick till det kanon med ett 30+2 i fullt tempo på slutet så det var skönt.

Idag ska vi iväg till El Algar, en lite mindre bana med många hopp i närheten av Cartagena och La Manga, inte kört där på nästan ett år så det kan bli kul. Först ska jag precis sätta mig och cykla ett pass efter frukosten innan vi åker iväg och kör hoj. Sen blir det direkt hem och tvätta hojen för imorgon morgon ska jag åka iväg till min mekaniker Cristóbal och byta kolv och kika igenom motorn så allting ser bra ut.

Annars blir det en hel del träning och däckbyten, går åt ett bakdäck varje gång vi tränar nu. Lite regn tack!

Slänger in en bild som en tysk kompis, Tanita tog för någon vecka sen under ett träningspass i Alicante.

/Philip

Jan
02

Mer träning

Träningen flyter på och egentligen finns det inte jättemycket att berätta. Idag var vi på Ceutí, en lite mindre och kortare bana men ändå riktigt rolig när man får in flytet!

Allting känns bättre och bättre och konditionen börjar komma tillbaka där den ska vara, var idag tillbaka på 45 minuters pass vilket känns kanon. Här i Spanien kör vi i det nationella mästerskapet 2 heat på 30+2 varv gentemot 25+2 varv som i Sverige. Det innebär alltså 2-4 varv extra per heat, det låter kanske inte så mycket men när man kört ett långt heat och kanske dragit på sig lite kramp och dylikt kan några extra varv vara en riktig mardröm. Kan man då ligga och träna på 40-45 minuter är man på den säkra sidan och vet att man förhoppningsvis har lite extra ork att plocka fram när de andra förarna tappar orken.

Kommer återigen en liten film, denna gången från dagens träning i Ceutí.

/Philip

Dec
28

Ny film och två träningsdagar!

Blir inget långt inlägg idag, tänkte bara berätta att jag slänger upp en ny film från dagens träning i Los Pinos.
Gjorde förövrigt en skön upptäckt igår då jag sen vi kom ner till Spanien haft problem med kramp i underarmarna, jag har fått det att funka med starka linnement och trott att det berott på att jag åkt så lite hoj på grund av skadan. Men igår i Alicante var det värre än någonsin och linnement ville inte ta bort problemet denna gång, så jag kände att någonting behövde göras. Sagt och gjort flyttade jag bak styret lite, med betoning på lite. Förändringen var inte mer än någon millimeter eller två, men krampen blev genast bättre. Riktigt skönt när man hittar lösningar på problem! Kramp kommer självklart alltid komma tillbaka både på träning och tävling, det kommer man nog aldrig komma undan.

/Philip

Dec
25

Lite nytt

Då var julen över, inte för att jag kan påstå att det är någonting jag engagerar mig i, men i alla fall.
Hemma pratas det om julbord hit och julbord dit, jag nöjde mig med lite pasta och köttbullar igår. Festade till det med någon liten prinskorv också!

Den senaste tiden har det tyvärr inte blivit allt för mycket hojåkning då jag i måndags slog sönder tändkåpan mot en sten under ett träningspass på Las Torres de Cotillas. Försök gjordes att svetsa ihop den trasiga kåpan men det visade sig vara omöjligt. Cristobal på MXBox Alicante lyckades lyckosamt nog hitta en ny kåpa i Barcelona mitt under den spanska julruschen. Transporten i Spanien är inte vad den borde vara och med expressfrakt hade jag den i fredags. TRE dagar senare, med express!

Igår var vi på Los Dolores och åkte lite, men då det tyvärr inte regnat på över en månad är banorna grymt hårda och dagen till ära låg det även riktigt mycket löst damm ovanpå vilket gjorde det grymt halt. Lite svårt att åka aggressivt när banorna ser ut som dom gör för tillfället men det är tid på hojen oavsett, och tid på hojen behöver jag.

Idag var vi på en ”strand” vid El Carmolí och körde lite, materialet är mycket mjukare där vilket är kul som omväxling. Slingan vi åkte på var riktigt stalpig vilket gör det till bra träning. Jag slängde ihop en film lite snabbt från dagen som ni kan kika på nedanför. Alla filmer finns även att hitta i filmgalleriet.

Imorgon blir det vilodag och jag hoppas på lite regn, prognosen säger att det ska kunna komma några droppar vilket hade vart kanon!

/Philip

Dec
18

Update

Allting flyter på bra här nere i Spanien, jag tränar på och känner successivt att allting går bättre och bättre. De senaste två dagarna har jag börjat åka pass på 30-35 minuter vilket är en stor förbättring med tanke på att jag hade problem med 5-6 varv när vi kom ner för drygt fyra veckor sen.

Har fått grymt bra med hjälp från diverse företag här nere vilket underlättar min satsning oerhört 2012. Ska bli grymt kul att få kör en hel spansk säsong nästa år, både det nationella samt det valenciska mästerskapet.

Enda nackdelen med Spanien i nuläget är att det käkar en del däck !

Detta var ”nytt” imorse och såg ut såhär när dagen var klar.

/Philip

Dec
07

Update

Fem dagar har passerat och jag har hunnit med tre dagar till på hojen. I söndags var jag i Alicante och testade lite grejer på hojen, bland annat ett nytt spanskt rör och en annan framgaffel. Har fått hjälp från en spansk vän som hjälper till med sponsorer och dylikt här nere inför kommande säsong, än så länge har Rafa fixat några riktigt bra grejer så det känns riktigt kul! Är ett helt annat intresse för sporten här i Spanien gentemot Sverige vilket också gör det lättare att genomföra en satsning här.

I tisdags var jag åter iväg och körde lite hoj i Molina de Segura, en ganska fin bana som går upp och ner i ett berg med några coola hopp och en fin sträckning. Just då var banan tyvärr i ganska dåligt skick då det regnat en hel del tidigare i veckan, varpå andra förare vart och kört. Därefter har det torkat vilket resulterar i många stenhårda spår som går åt både höger och vänster, vilket gör det lite svårkört. Men det är bra träning det också.

Idag var jag i Crevillente, en fin bana som ägs av vår vän Paco på Motosport Carreres. Banan hade preparerats innan helgen men likaså här hade det kommit regn och i söndags hade dom haft provkörning på KTMs 2012 modeller, vilket ledde till att det var mycket löst material ovanpå det hårda som torkat tillsammans med djupa stenhårda spår lite överallt. Men det var kul ändå!

Har även genomfört några pass på cykeln, bland annat efter hojåkningen igår. Imorgon väntar hojvård, däckbyte och tvätt. Tråkigt med nödvändigt.

Slänger upp en film från dagens träningspass nedan, finns även i filmgalleriet.

/Philip

Dec
02

Två träningsdagar

Då var ytterliggare två dagars träning avklarade. Igår var vi på en ny bana som i klassisk spansk anda var stenhård! Den hade nog inte sett en harv eller liknande på många månader heller så det var stalpigt och spårigt, kanon träning. Idag var vi på den kanonfina banana Las Torres de Cotillas, en riktigt fin bana som tyvärr inte får se en harv eller maskin allt för ofta. Den såg likadan ut som när vi var där i våras och den var redan då riktigt stalpig och nedgången. Men banan i sig har en grym sträckning och fin layout vilket ändå gör att det går att åka där utan problem, kanon träning att få åka på svåra banor.

Körningen går bättre och bättre, idag blev det tre 20+ minuters pass vilket känns som ett bra steg framåt med tanke på hur få åktimmar jag har från skadan i Maj.

Bifogar även två kortare filmer från träningen igår och idag:

/Philip

Äldre inlägg «